Erlernen des Sonnengebetes / Kontrolle der Atmung / Einüben der Asanas (Stellungen) / Entspannungsübungen

Yoga bringt durch sanftes Üben Körper und Geist in Einklang und es ist keine sportliche Erfahrung notwendig. 

Dieses Angebot wird in der Paartalhalle angeboten.
Ihr benötigt dazu nur gute Laune & eine Gymnastikmatte.

KONTAKT
Sonja Neumair, email: so.neumair(at)gmx.de, Mobil 0162/9759720