Pilates spricht besonders die tiefer liegenden und meist schwächeren Muskelgruppen an und bewirkt eine gesunde Körperhaltung und gute Figur.
Ihr benötigt dazu gute Laune und ein großes Badetuch für
Veranstaltungsdetails
Pilates spricht besonders die tiefer liegenden und meist schwächeren Muskelgruppen an und bewirkt eine gesunde Körperhaltung und gute Figur.
Ihr benötigt dazu gute Laune und ein großes Badetuch für die Matte.