Erwachsene

Step Aerobic, 2 Abende, am 10. und 17.10.2018

Qi Gong am 10. und 17. Oktober 2018

Bezeichnung: Rückengymnastik nach Brügger

Wochentag: Freitag

Uhrzeit: 08.30 – 09.30 Uhr

Ansprechpartner:

Sonja Neumair, Tel. 08195/8282

 

Bei dieser 60-minütigen Stunde handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, bei dem auch Hilfsmittel (Kurzhanteln, Brasils, Togu-Bälle …) eingesetzt werden.

 

Bezeichnung: Seniorenfitness

Wochentag: Dienstag

Uhrzeit: 09.30 – 10.30 Uhr

Ansprechpartner:

Ilse Schaller, Tel. 08195/1325